미프진 효과와 실패 사례는 어떤 경우일까


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

첫날에는 특별한 변화는 거의 없었습니다.

오히려 그게 더
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.

조금씩 흐름이 바뀌기 시작했습니다.

점점 통증이 올라오면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

이 구간이 가장 부담이 컸습니다.

파도처럼 반복되는 느낌이 있었고.

몸도 같이 지치는 느낌이었고.

다음날이 되면서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

과정이 계속 이어지긴 했지만
몸이 돌아오는 느낌이 있었습니다.

시작 전에는 두려움이 있었는데
지나고 나니까 흐름이 이해가 됐습니다.

혹시 비슷한 상황이라면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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